Service Description

*Le français suit* To join our waitlist, please contact paddling@onec.ca Experience the joy of paddling with our Senior Paddling to Wellness on the Water program, funded by the Government of Canada through the federal New Horizons for Seniors program. Designed for seniors aged 55 and over in Ottawa, this initiative offers free paddling opportunities while promoting physical health and community connection. Partnering with local organizations, we aim to create a welcoming environment for participants to enjoy the beauty of our waterfront while enhancing their well-being. After an introduction to Big Canoe strokes, participants learn how to paddle together as a team as we embark on a trip into nature and history on the Ottawa River. Eligibility: Adults 55 years and older; Should be able to swim 25 metres (with a lifejacket). No canoeing experience is necessary. Equipment: Paddles and PFDs (Personal Flotation Devices) are provided. Bring water as well as weather appropriate items, e,g, sunscreen, sun or rain hats, rain jackets. Pour vous inscrire sur notre liste d’attente, veuillez communiquer avec paddling@onec.ca Découvrez le plaisir de pagayer avec notre programme « Pagayer pour le bien-être sur l’eau » destiné aux aînés, financé par le gouvernement du Canada dans le cadre du programme Nouveaux Horizons pour les aînés. Conçu pour les aînés de 55 ans et plus à Ottawa, ce programme offre des activités de pagayage gratuites tout en favorisant la santé physique et les liens avec la communauté. En partenariat avec des organismes locaux, nous souhaitons créer un environnement accueillant où les participants peuvent profiter de la beauté de notre bord de l’eau tout en améliorant leur bien-être. Après une introduction aux techniques de pagayage en grand canot, les participants apprennent à pagayer ensemble en équipe avant de partir à la découverte de la nature et de l’histoire de la rivière des Outaouais. Admissibilité : Adultes de 55 ans et plus; doivent être capables de nager 25 mètres (avec un gilet de sauvetage). Aucune expérience en canot n’est nécessaire. Équipement : Les pagaies et les VFI (vêtements de flottaison individuels) sont fournis. Apportez de l’eau ainsi que des articles adaptés aux conditions météorologiques, p. ex. de la crème solaire, un chapeau pour vous protéger du soleil ou de la pluie et un imperméable.